przedszkole-kubus.com (120)

przedszkole-kubus.com (48)
przedszkole-kubus.com (171)

Losowe artykuły:

Jak przejść z drzemek w dzień na sen nocny?

0
Przechodzenie z drzemek w dzień na nocny sen to ważny krok w kierunku lepszego rytmu snu. Kluczową rolę odgrywa ustalenie regularnych godzin snu oraz unikanie kofeiny przed snem. Warto także stworzyć przytulne, ciemne miejsce do spania, by ułatwić sobie zasypianie.

Jakie skutki ma niedobór snu u dziecka?

Jak nie popaść w pułapkę nadmiernej kontroli?