Co zrobić, gdy dziecko nie radzi sobie ze stresem?
Kiedy nasze dziecko nie radzi sobie ze stresem, warto zwrócić uwagę na jego potrzeby emocjonalne. Rozmowa, wspólne spędzanie czasu czy techniki relaksacyjne mogą być pomocne. Nie zapominajmy również o wprowadzaniu zdrowych nawyków, które wspierają psychiczną odporność.
Jak radzić sobie z dziecięcym strachem?
Dziecięcy strach to naturalna reakcja, ale ważne jest, aby odpowiednio na niego reagować. Rozmawiaj z dzieckiem o jego lękach, twórz bezpieczną przestrzeń i wzmacniaj jego pewność siebie poprzez pozytywne doświadczenia. Wspieraj je w pokonywaniu trudności, a strach stanie się łatwiejszy do przełamania.